Статьи сайта

Скоро начнется пора отпусков и путешествий. Хотя многие сегодня путешествуют не только летом, а в любое время года. И естественно встает вопрос, как защитить себя и своих близких на отдыхе и сделать так, чтобы отпуск прошёл комфортно и радостно?

Чаще всего нас волнуют такие вопросы:

•  Как помочь коже и организму адаптироваться при смене воды?

•  Что делать при остром отравлении?

•  Как не заразиться гельминтами через ягоды, фрукты, овощи и т. д.?

•  Как защитить свою кожу от воздействия солнечных лучей?

Вперед, в молодость!

  «Молодость — это мечта. Это — вера. Это — тяготение к подвигу. Это — лирика и романтика. Это — большие планы на будущее. Это — начало всех перспектив».  

 Ушинский К.Д.

Мысли о вечной молодости и красоте будоражат умы всего человечества. 

Но почему-то, когда мы говорим о молодости, чаще всего имеем в виду внешний вид, то есть состояние кожи. 

А кожа - это всего лишь один из органов нашего организма. Более того, как раз кожа, как внешний орган, первая отражает состояние всего нашего организма.

Вспомните, когда мы не выспались или захворали – и сразу нам говорят: «Что-то ты сегодня неважно выглядишь»!

 Сегодня самое модное и «уютное» проведение досуга, успокаивающее женские нервы, - это создание мыла ручной работы. Мыловарение в домашних условиях – вещь необычайно увлекательная. Однажды попробовав сделать мыло ручной работы, многие превратили это в настоящий бизнес – вы же ведете, сколько в сувенирных магазинах такого добра! Согласитесь, красиво. Но можно сделать еще лучше, еще оригинальнее и, главное, самостоятельно! Каждый раз мыльце, даже сваренное по известному рецепту, получается немного другим – а это уже настоящее волшебство.

 Человек является неотъемлемой частью живой природы. Еще в древности он прекрасно разбирался в том, что его окружало. Тысячелетиями передавался накопленный опыт предков, который позволял ему умело сосуществовать с природой.

 Так как мы моем посуду, занимаемся уборкой, чистим одежду, моем овощи, фрукты …, везде присутствуют наши руки. Использование резиновых перчаток не всегда удобно. И естественно кожа рук страдает больше всего.

 Ежедневно в человеческом организме происходит физиологическая потеря железа в ходе процессов потоотделения, отшелушивания мертвых клеток с поверхности кожи и слизистых оболочек, а также при отправлении естественных потребностей. Кроме того, железо расходуется при приеме некоторых лекарств, например стероидных гормонов, хлороквина и аспирина.

Негемовое железо содержится в белке ферритине - своеобразном хранилище этого элемента, а также в мышцах.

Ежедневно в человеческом организме происходит физиологическая потеря железа в ходе процессов потоотделения, отшелушивания мертвых клеток с поверхности кожи и слизистых оболочек, а также при отправлении естественных потребностей. Кроме того, железо расходуется при приеме некоторых лекарств, например стероидных гормонов, хлороквина и аспирина. Считается, что взрослому человеку, мужчине или женщине, в день требуется от 10 до 20 мг железа, при том, что мы способны усвоить лишь 10% железа, принимаемого с пищей. Необходимо учитывать, что разным людям в разные периоды жизни требуется разное количество этого элемента.